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TEL:080-5700-3215

Email:monsutera8913214@gmail.com

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※営業の方へ:この電話は患者さんのためのものでありますので全て営業の電話は断らせていただいております。営業の方、痛みで苦しんでいる患者さんの気持ちになっていただきたいと思います。

特定商取引に関する法律 第17条

販売業者又は役務提供事業者は、電話勧誘販売に係る売買契約又は役務提供契約を締結しない旨の意思を表示した者に対し、当該売買契約又は当該役務提供契約の締結について勧誘をしてはならない。

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こむら返りの原因は…筋肉?

 よく患者さんに「こむら返り・攣る(つる)」原因について質問があります。

①冷え

②疲れ

③水分不足・栄養不足

 

など、種々あります。しかし、最近東洋医学を学んで考えることが多くなってきたのですが…はてさて、問題は「筋肉」だけなのでしょうか。私は「コムラ返り・攣る」の原因は、筋力よりむしろ筋肉を有効に働かせる身体の方にあると考えています。

 

 

いわゆる「食生活」です。現代は欧米風の食生活が普及し、高カロリー高脂肪のため結果として筋肉が硬くなりがちです。また、缶ジュース・炭酸飲料などによる糖分の摂り過ぎや、ダイエットによる食事制限、朝食抜き、あるいは食事を袋菓子などのジャンクフードで済ませたりといった偏った食生活も原因となります。食生活が乱れると体内の電解質のバランスが崩れ、その結果疲労物質の運搬ができなくなり、疲労が回復せず「こむら返り・攣る」につながるのです。

 

昔「コムラ返り・攣る」っと言えば高齢者でしたが、最近は子どもにもみられるようになりました。昔と比べて子どもの体格はよくなっていますが、体力値は逆に悪くなっており、特に柔軟性に欠けています。和式のトイレでしゃがめない子どもが増えてきています。

これらのことから、文明の発達や食生活の欧米化が「こむら返り・攣る」ことに影響しているっと言えるっと思いませんか??


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